"bo rower to jest cud maszyna on własną duszę ma"

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi gozdi89 z miasteczka Sosnowiec. Mam przejechane 96337.00 kilometrów w tym 8986.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 18.25 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Roczne osiągi:

2024

2023

2022

2021

2020

2019

2018

2017

2016

2015

2014

2013

2012

Znajomi - Pozytywnie zakręceni

wszyscy znajomi(52)

Czym się zajmuję:

dodatkowo:

Moje rowery

Wykres roczny

Archiwum bloga czyli Co?, Gdzie?, Z kim? i Kiedy?

Dane wyjazdu:

75.00 km 15.00 km teren

03:41 h 20.36 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Meridian

I znów Poniedziałek

Poniedziałek, 26 sierpnia 2013 · dodano: 27.08.2013 | Komentarze 3

Niby wolne, a i tak trzeba różne sprawunki załatwiać zwłaszcza, że jest się w domu.

Poniedziałek z racji, że dzień wolny bynajmniej puki urlop rozpoczynam od dolegiwania w wyrku do 10:00. Potem powoli rozkręcam dzionek. Małe zakupy i śniadanko w postaci michy makaronu z serem, jabłkami z kompotu, dżemem i cynamonem. Jak sobie dogodzić to po całości.

Nabity węglowodanami wskakuję na rower i kierunek centrum pozałatwiać parę sprawunków. Wiatr z północy więc się ciągnęło ile fabryka dała zważywszy, że miałem jakieś 15 min do zamknięcia fiskusa, a to był główny cel dzisiejszego załatwiania. Zdążyłem na 5 minut przed czasem. Dalej pod serwis obczaić jak tam sytuacja z lapkiem i do Oddziału. Biurokracja zrobiona. Pora wrócić na futrunek obiadowy.

Norma kilometrowa jeszcze nie wykręcona, wiec korzystając z okazji, że mnie nie potrzebują wrzucam na siebie długi zestaw ciucha rowerowego i coś po 18:00 ruszam przed siebie zrealizować pętlę jakiej wczoraj nie udało się zrealizować. Zaczynam od Pogorii 3, na Piekle przebijam się w las wzdłuż P4 i dalej Wojkowice Kościelne. Pora jeszcze młoda wiec kolejny azymut Zbiornik Przeczycko-Siewierski. Spod tamy na Przeczycach trzymam się jak najbliżej linii brzegu przebijając się do Boguchwałowic i dalej do DK 78 (Taarnowskie Góry - Siewierz). 20:00 wybiła na dworze już ciemno. Kolejna oznaka zbliżającej się nieuchronnie jesieni. Krajówką przebijam się do Siewierza, skąd już nawrót ze sprzyjającym wiatrem z północy na DG. W Ujejscu znów nawrót na Wojkowice Kościelne i powrót na dąbrowskie zbiorniki. Dokończając przy tym objazd P4 asfaltem do Piekła i P3. Chwila oddechu przy molo i powrót ok. 21:30 na Zagórze.

Komentarze

noibasta | 05:50 środa, 28 sierpnia 2013 | linkuj czyli na bogato ;) niemniej zawsze podobna mieszanka powoduje że aż się chce zaśpiewać :D

gozdi89 | 22:49 wtorek, 27 sierpnia 2013 | linkuj Aż sobie odsłuchałem bo akurat nie kojarzyłem tego kawałku Kukiza. Ciągnąc ten wątek stwierdzam, że to był mały miks żywnościowy. Praktykowane w moim przypadku były warianty dżemu z mielonką przegryzane pomidorem i popijane kubkiem mleka z płatkami. Dieta śniadaniowa cud w ubiegłorocznej wyprawie nad morze i żadnych gastroatrakcji po drodze nie było. :D

noibasta | 20:50 wtorek, 27 sierpnia 2013 | linkuj jak czytałem skład śniadania to przypomniała mi się piosenka z puentą "żołądek to nie San Francisco" ;)

Komentuj